Onze kennisbank

16 september 2024

Alternatieve massagebehandelingen

2 september 2024

De beste manieren om te ontspannen na een work-out

Basisstappen voor het behandelen van rugpijn na een fietsongeval

Gezond eten: hoe doe je dat?

4 december 2023

Nooit verkeerd: een eiwitreep voor onderweg!

25 september 2023

De effecten van een positieve mindset op je lichaam

Hoe rugmassages lichamelijke pijn en stress kunnen verminderen

Verschillende soorten massage apparaten

Dit is het belang van een cooling-down

Speciale stoelen en andere hulpmiddelen voor mensen met rugpijn

9 september 2022

Het ontstaan van rugpijn

30 augustus 2022

Tandbeschadiging tijdens sporten, hoe voorkom je het?

25 augustus 2022

De beste matrassen bij rugklachten

25 augustus 2022

6 tips voor meer spiergroei

3 augustus 2022

Pijn in je rug na een langdurige workout? Zo verminder je het

Hoe voorkom je lage rugpijn?

Dit zijn de gevolgen van langdurige lage rugpijn

Het verband tussen overgewicht en rugpijn

Deze veranderingen aan je lichaam zul je merken als je gaat sporten

2 februari 2022

Voordelen van een Foam Roller

30 januari 2022

Tips voor een succesvolle training

17 januari 2022

Lage rugpijn: wat kan de fysiotherapeut voor je betekenen?

7 december 2021

Yoga in het Weekend

24 november 2021

Gezond afvallen, het eerlijke verhaal!

23 november 2021

Hoe afvallen kan helpen rugpijn te verminderen

4 november 2021

Hoe vitamine D tekort kan leiden tot rugpijn

26 oktober 2021

De voordelen van een rug massage

21 oktober 2021

Zijn kalknagels gevaarlijk?

Wat is er zoal te koop voor witte tanden?

Het trainen van rugspieren

De beste manieren om te ontspannen

Ontspannen in onze drukke samenleving

Een hernia door een drukke levensstijl

Chronische rugpijn

Massages zijn ondergewaardeerd als het gaat om gezondheid

Wat is een rughernia en hoe voorkom je het?

De beste rug massages

Oorzaken rugpijn

13 februari 2021

Tips om rugpijn te voorkomen